通过思维导图来创建图像和联想，使记忆变得更加简单直接。作者提出了一种以简单，快速和有趣的方式来学习，比如如何学习数学公式，如何快速背诵课文，如何记忆历史时间、地理常识、历史人物等等。作为吉尼斯世界纪录记忆奖得主，作者在这方面非常有经验，他把自己的方法向孩子们分享出来，希望小学生读者都能快速掌握这套方法，把学习变成一件快

这是一本帮助读者摆脱情绪困扰的读物。内耗就是指内在的消耗，自己为难自己；而反内耗就是化解内心的冲突，不再让纠结、拖延、焦虑、自责等损耗自己的能量。本书的内容分成上、下两篇：上篇主要是帮助读者感知自己的情绪，不钻牛角尖，让情绪转个弯，开启低内耗的人生；下篇主要是帮助读者管理自己的情绪，分别从认知自己的角色效应、应对社交焦

从容面对挫折、伤痛，钝一点儿，慢一点儿，对很多事情不必那么敏感。拥有情绪钝感力，能帮你提高成功的概率和幸福指数。

本书是一本关于钝感力的科普图书,全书用七章的篇幅讲解了获得钝感力的方法和有效路径,能够帮助敏感人群屏蔽外部刺激,缓解焦虑情绪,排遣工作压力,进入人格心理学家所说的“最佳唤醒水平”,感知生命的能量,体悟生活的秩序。具体内容包括过度敏感会吞噬快乐、迟钝一点儿会更幸福、讨厌我与我无关、屏蔽刺激专注做事、修复“玻璃心”、打造社

本书介绍了“自控力”这一概念。自控力,即自我控制的能力,指对一个人自身的冲动,感情,欲望施加的正确控制。广义的自控力指对自己的周围事件、对自己的现在和未来的控制感。你能否支配自己成功或者失败,你能否支配你的人际关系,你能否支配你的人生走向。全书共分为六个部分。具体内容包括自控力它到底是什么、你的自控力有几斤几两、清醒点

本书从生活中常见的场景切入,步步深入解析藏于背后的原理,最后回到落地可行的操作上。改变,就从这里开始。当情绪被驾驭,家就不再是战场,而是一起解决问题,一起开怀大笑的地方,具有一定的出版价值。

本书是一本有故事、有方法的情绪管理手册。情绪管理不是要压抑情绪或消灭情绪,而是在认识情绪、接纳情绪的前提下,学会疏导强烈的情绪与心理压力。本书用讲故事的形式从孩子熟悉的场景引入,用有趣且实操性强的情绪管理技能帮助孩子处理爱发脾气、嫉妒、悲伤、焦虑、恐惧、学习压力大、被拒绝等生活和学习中遇到的难题,平复情绪风暴,成就强大

本书共分为3册,内容循序渐进,编排逻辑得当。本书结合了漫画的形式,把生活中常见的问题通过漫画生动阐释,使文章变得更加通俗易懂。

本书内容包括：婴幼儿行为观察概述、婴幼儿行为观察的准备与实施、幼儿行为观察的方法、0~3岁儿童生活活动的观察分析与指导、3~6岁儿童生活活动的观察分析与指导、0~3岁儿童游戏行为观察分析与指导、3~6岁儿童游戏行为观察分析与指导等。

本书从自信、积极心态、适应力、良好习惯、挖掘潜能、确立目标、实践能力、冒险精神、创新能力、时间管理、抓住机遇、人际交往、领导力、自我推销、自我保护等层面总结出杰出青少年应具备的15种杰出能力，帮助广大成长中的青少年培养成功的能力。书中结合当今社会现实，通过经典故事，将重点放在了怎样具备这样的能力和如何解决实际问题上，使