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本书主要内容包括：了解一下我们的生活环境吧，很脏哦、虽然每天都洗澡，但你一点儿都不干净、其实每个人都是制造恶心的机器，不是吗。

亲爱的小读者，在你的小脑瓜里，一定会经常冒出很多脑洞大开的问题。例如，防毒面具的外形为什么像猪嘴？为什么苏格兰男人要穿裙子？沙漠中也能钓鱼吗？冬眠的青蛙怎么知道春天来了？……你是不是想破了头也没弄明白？现在，我要告诉你一个好消息：你的“小帮手”来啦！那些问题的答案，你面前的这套书全都会告诉你！本书为其中一册，介绍人体器

全书分为疫情应对情绪管理人际和谐夫妻关系亲子教育等部分，用员工现实中的例子、身边发生的故事，讲述如何运用积极心理学面对工作和生活中的困惑与烦恼，如何以良好的状态迎接压力与挑战，让企业员工读起来既感觉贴近自身，又具有实操性。 全书结合新冠肺炎疫情中大众关心的数十个心理话题，作者给予专业且接地气的心理解读和解答，并以微课、

职场是员工获得尊重和实现人生价值的平台，面对快速发展的行业产业环境和日趋激烈的职场竞争，如何科学地做好职业规划、如何维持好职场人际关系、如何正确面对职场的成败，等等，都是摆在每个员工面前的难题。每个人都希望找到解决职场问题的方法和钥匙，拿着这把钥匙去获得职场的成功和工作的成就感。石油化工行业风险程度较高，生产环境高温高

石油员工由于工作原因，经常远离家庭，夫妻分居、子女隔代抚养等现象比比皆是，因家庭问题导致的心理疾病时有发生，严重者甚至家庭破裂。如何帮助员工解决家庭问题，提升人生幸福感，同时促进企业科学合理安排工作时间，更好地执行国家工作时间标准、休假制度，保障员工得到充分的休息，避免疲劳作业，是该书写作的初衷和目的。该书选取了涵盖夫

《石油员工心理健康手册（第2版）》作者檀培芳为石油行业的心理学实践专家。作者坚持十五年，走访全国各地石油企业干部员工近5万余人，把多年来访谈、咨询中员工们比较集中的困惑及难题汇集，用通俗易懂的方式解读了其中蕴含的晦涩难懂的心理学应用技术，帮助员工们解决问题。书中的大量案例均来自于作者本人的访谈，让员工们读起来既感觉油味

本书根据石油企业的工作和生活特点，对104个是有员工身心健康有影响的工作和生活场景从心理学角度进行了剖析。