本书是一本帮助现代女性的自我精进指南，从工作生活的方方面面，都给出了建议和指导，内容包括情绪控制、气质修养、社交生活、终生学习、财商管理等内容。

本书是一部鸡汤类的励志图书，内容包括三辑：自己：确幸的人，从做自己开始；瞭望：你要的幸福，都在看得见的地方；重建：找到新模式，覆盖曾经压制自己的封印。

人心犹如一座房，旧事堆积太多，就会散发腐朽的气息。人成熟了，就要学会释怀，清除一下“往事垃圾”，神清气爽地接待未来。无论走到生命的哪一个阶段，都该喜欢那一段时光，完成那一阶段该完成的职责，顺生而行，不沉迷过去，不戚戚地恐惧未来，生命这样就好。