《高血压饮食宜忌速查全书（生活养生）》先系统阐述了高血压的基本知识，然后针对经常困扰患者的一些常见食疗问题予以解答，对错误的饮食观念予以澄清；同时，将日常生活中唾手可得的降压食材进行汇集和分类，详解这些食材的性味归经、营养成分、降压原理、保健功效，并围绕“宜”与“忌”的辩证饮食观，介绍了不同食材与疾病、特定人群、季节之间的关系，食物在加工、烹调、存储过程中需要注意的宜忌；此外，还介绍了数十道美味降压饮品和数百款高血压对症食谱，帮助患者更有效地控制高血压及其并发症。

《拔罐对症治疗保健全书（生活养生）》分十章，分别讲述了拔罐疗法基础知识、拔罐与经络、拔罐疗法实践操作、内科疾病拔罐治疗方法、外科疾病拔罐治疗方法、妇科疾病拔罐治疗方法、儿科疾病拔罐治疗方法、皮肤科疾病拔罐治疗方法、五官科疾病拔罐治疗方法和美容科拔罐治疗方法。全书采用易读、易学、易懂的图解形式，将拔罐的过程、手法、技巧以及穴位的准确位置展现得一览无余，使读者一目了然，一学就会，一看就懂，一用就灵，既节省了时间，又能准确操作，更适合家庭保健治疗使用。

《黄帝内经》中曰：“逆春气，则少阳不生，肝气内变；逆夏气，则太阳不长，心气内洞；逆秋气，则太阴不收，肺气焦满；逆冬气，则少阴不藏，肾气独沉。”意思是说，一旦破坏了五脏适应四时阴阳变化的正常规律，人体就易发生病变，甚至发生意外。可见，随着节气的变更，人体的正常机能在无形中也会受到影响。因此，进行调养切不可忽视二十四节气的变化。只有顺应时节，才能达到天人合一的养生境界，获得良好的保健效果。《<黄帝内经>四季养生全书（生活养生）》以《黄帝内经》为基础，依据传统中医养生理论，结合现代医学的研究成果，全方

《不生病的智慧——最好的医生是养生（生活养生）》以传统中医养生学为基础，融入大量时下受欢迎的养生观点，从经络按摩到饮食保健，从生活细节养生到情志调养，从古代名医神术到现代国医妙方，除此之外，还教给你如何通过身体的观察来识别自身疾病。在介绍这些内容的同时，还融合了传统中医的养生精华，涵盖了穴位、气血、呼吸等养生方法，详解针对不同健康问题的刮痧、拔罐、拉筋、按摩、艾灸等国医绝学，提供了各种易学易用的药膳、食疗方、运动功法和特色健身术，帮助读者真正将中医养生手段运用于生活，实现由内而外的全面健康。中医

《图解本草纲目黄帝内经对症蔬果速查全书（生活养生）》在《本草纲目》《黄帝内经》这两部医学巨著提到的蔬菜水果中，选取日常生活中出现频率较高的100种，分为“水果篇”和“蔬菜篇”。书中详细介绍了各种蔬菜、水果的来源和别名，通过对100种果蔬备组成部分、功效的全面展示，你会惊奇地发现原来蔬果的种子、皮、茎、叶、花等具有中药治病的效果。同时介绍了每种蔬果的性味归经、食用药用部分、用法用量、功能效用、保健应用、食用禁忌等，此外还介绍了每一种果蔬的营养成分及对人体产生的功效，让你了解食用过程中要注意的问题，

本书包含了2006～2020年的真题，每一道题都配有详细的解析，有助于考生快速掌握相关考点。每一年的真题后都配有真题演绎，即命题思路的宏观分析，有助于考生对历年命题情况充分掌握。

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本书是作者结合当时考研时所做的笔记并集结各大中医院校高分学长学姐智慧与思考，以九版《中医内科学》为参考精心整理与完善而成。本书包括核心考点干货篇与冲刺高分杀手锏篇两部分，每一部分都有其不同侧重点。是考研后期冲刺的得分秘籍，亦是考研学子的高分宝典。