本书通过实践中积累的很多有趣的典型案例，向大家普及睡眠常识，通过通俗易懂的文字和插图向大家阐述打鼾的危害，如引起心脏病、高血压、糖尿病、肥胖等各种疾病。据统计，30%以上的成年人都会打鼾，而老年人打鼾率更是高达60%以上，得了这种病的人群，生活质量不高，工作效率低下，严重者甚至会发生开车时睡着，终害人害己的惨剧。儿童打鼾还会影响身体和智力发育，造成终身遗憾。所以，这本书对于广大打鼾人群来说，是极有意义的家庭的和睦，儿女的健康，父母的长寿，全靠它了。本书向大家列举了打鼾的罪证，阐明在普通睡眠中产生

除了三维建模的点线面体，SketchUp能做的还有很多，《SketchUp材质系统精讲》要讨论的是三维建模之外的另一半。虽然书名是材质系统精讲，其实材质只占其中一小部分。《SketchUp材质系统精讲》和同名的视频教程是SketchUp（中国）授权培训中心官方指定的教学培训与应考辅导教材。本书中的部分内容已被收录在SketchUp（SCA）各等级资格认证考试的题库内。《SketchUp材质系统精讲》可供想要提高模型表达能力的SketchUp用户学习参考，也可作为各大专院校、中职中技的专业教材，还

《青藏高原典型流域的冻土水文变化模拟与分析》以黑河上游和雅鲁藏布江上游流域为青藏高原北、南两个典型研究流域，基于分布式模型GBEHM模拟分析了过去30年气候变化下两个流域冻土变化与水文变化的规律，以及不同流域冻土变化对水文过程的影响。在此基础上，预测了未来50年气候情景下两个流域的冻土水文变化。此外，《青藏高原典型流域的冻土水文变化模拟与分析》针对地形变化复杂，站点稀少的青藏高原地区发展了新的降水空间分布估计方法，可为从事高原山区冻土水文研究以及青藏高原地区水文水资源研究的工作者提供参考。

本书是面向PHP初学者的一本入门教材，作者站在初学者的角度，以通俗易懂的语言、丰富的图解、实用的案例，详细讲解PHP语言的基础知识。本书共12章，前11章是知识讲解，内容包括PHP开篇、PHP语法基础、函数、数组、错误处理及调试、Web前后端数据交互、PHP操作MySQL数据库、正则表达式、文件操作、图像操作、面向对象编程，每章都设有动手实践，用于练习和巩固所学内容；第12章是项目实战，综合运用所学知识开发趣PHP网站。本书既可作为高等教育本、专科院校计算机相关专业的PHP课程教材，也可作为广大

本书以解决工作中的常见问题为导向，以大量实际工作经验为基础，介绍工作中利用Excel提升工作效率和质量的方法。本书共12章，按照由易到难、循序渐进的方式，详细讲解了制作规范的表格，整理与填充数据，排序、筛选与汇总，数据分析方法和工具，数据透视表，数据可视化图表，公式与函数应用，高级分析工具的应用，查看与打印工作表，员工工资数据分析，成交转化率与利润分析，人员结构分析。读者可以根据自身的Excel应用水平，灵活选择学习起点，通过对本书的学习，完成对Excel知识的更新换代，从而指导日常工作。

小说复现了江南小镇的一条老街，街上的住户们大多靠开小店维持生计，多数又是作坊式的自产自销，收入仅够温饱。百姓们虽然生活清贫，但仍有丰富的文娱生活，不乏生活情趣，除了描写中小商贩的生活之外，也描写了底层知识分子不甘平庸、向往新生活的奋斗精神和行动，给人以感动和鼓舞。

《格兰特船长的儿女》是科幻小说之父儒勒·凡尔纳海洋三部曲的部。他的这一部作品有着壮观的景象、惊险的情节、丰富的想象、巧妙的构思，将广博的地理知识和历史知识蕴含在引人入胜的故事中。

本书以互联网快速发展背景下的中国公益事业为考察对象，对其社会化公益的发展历程、发展原因及传播特点进行了研究，以价值表达和公众参与为视角，展示了新媒体技术在公益传播手段、传播理念方面引发的变革，呈现了公益传播主体的多元价值表达，并对公众参与的模式及存在的问题进行了分析，为新媒体公益传播的良性发展提出对策。

公共安全是人类重要的社会需求，公共安全管理则是满足这一需求的支持和保障。因此，如何进行灾害预防、减除、准备、应对和恢复重建，考验着政府机构和民间组织的应变能力，也是公共安全管理学科研究的核心内容。目前，公共安全管理作为一种行业和学科已被越来越多的专家和学者广泛研究。本书正是基于这些研究的成果，系统地介绍了公共安全管理的理论与实践。 《国民经济和社会发展第十四个五年规划和2035年远景目标纲要》中明确要求全面提高公共安全保障能力，完善国家应急管理体系，构建统一指挥、专常兼备、反应灵敏、上下联动的应

思维导图是激发人去更好思考的工具，核心是“激发”思考。学龄前正是孩子思维启蒙的黄金时期，让孩子学会用这个工具建立一种科学高效的思考习惯至关重要。将思维导图与拼图结合正是*佳的形式，可以让孩子在玩拼图的过程中沉浸式学习，逐步养成思维习惯。本书包含四个思维导图拼图和一本训练手册。思维导图拼图分别为水果园、蔬菜园、恐龙馆和昆虫馆四个主题。训练手册所有练习的设计都是紧紧围绕想象力、专注力、记忆力、创造力这四项能力，依托思维导图拼图来完成的。书中为您列举了*有效果的训练题型，每一个主题都不重复，家长在辅导