抱怨是我们生命中的一部分，我们很难辨别究竟什么是抱怨、什么不是抱怨。本书从心理和行动两方面详尽分析了抱怨对人生各个方面的危害，诸如影响人际关系、阻碍事业发展、影响婚姻生活、使不良情绪无止境地蔓延、丧失积极进取的勇气等等，同时阐述了帮助人们远离抱怨的各种方法和技巧，讲授了不抱怨的智慧。帮助读者在人生的道路上更好的把握自己的心态，战胜抱怨，远离抱怨，做一个不抱怨、积极主动、充满热情的人，在激烈的社会竞争中取得成功。

人生在世，过直易生情，伤己；过直易生怒，伤人。直性子的人大多数性情刚直，而过刚易折，所以要刚柔并济，才能心平气和，生活幸福。太过棱角分明的人只会让自己承受更多磨砺的痛苦，像水一样刚柔并济，才可以驰骋天下。本书从直性子的起因、影响谈起，阐述了直性子不是口无遮拦、耿直，不是不会包容的道理，探讨了如何采取“迂回战术”，让直性子的人生在温和、坚定中如鱼得水，游刃有余。通过阅读本书，希望读者能够发现自己的问题并及时改正、逐渐改变自己不受欢迎的性格特质，拥有美好人生。

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二氧化钒薄膜材料是一种在电场诱导下可以产生可逆“绝缘-类金属导体相变”的金属氧化物材料，对于电子信息设备的电磁脉冲防护，特别是对于具有电磁辐射信息收/发功能的电子系统的智能电磁脉冲防护具有重要应用前景。本书介绍电场诱导条件下二氧化钒薄膜材料的相变机理和建模仿真方法、相变性能测试方法，详细阐述基于溶胶-凝胶法和磁控溅射镀膜法的二氧化钒晶体薄膜材料制备技术、基于元素掺杂/多相复合掺杂和多物理场协同效应的场致相变性能调控方法以及材料在可重构极化转换超材料中的应用。

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《外贸业务与跟单全攻略》一书从外贸业务与外贸跟单基本流程、外贸业务寻找订单、合同签订、备货与跟单、货物交付跟单和外贸订单出货后的事务６章进行阐述。本书采用图文解读的方式，让读者在轻松阅读中了解外贸业务与跟单的要领并学以致用。本书注重实操性，以精确、简洁的方式描述重要知识点，尽可能地满足读者希望快速掌握外贸业务与跟单技能的需求。本书可供从事外贸业务的人员自学，也可作为各类院校国际贸易及相关专业的学生自我提升的学习手册和指导手册，还可以作为相关行业岗位培训、团队学习的参考资料。

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