本书以健康第一为教学指导思想，从体育锻炼、体育健康、体育欣赏三个方面编写，系统阐述了高校体育的基本知识、体育锻炼的理论与方法、体质测评、体育与健康的关系、体育欣赏理论与方法、奥林匹克运动等方面的内容。全书由理论知识篇、运动技能篇和时尚运动篇三部分构成。理论知识篇阐述了体育运动锻炼的科学理论知识；运动技能篇讲解了较为普及

核心训练在保持健康、预防损伤、提升运动表现和康复治疗方面发挥着重要的作用。本书详解核心功能解剖学，如何对客户进行身体评估和功能性测试，及计划设计的基础原理。本书还提供了130余个核心训练动作，涵盖核心耐力和力量训练、核心柔韧性训练、快速伸缩复合训练。无论您是私人教练、力量教练或康复专家，这本书都将帮助您学到核心训练的要

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本教材共32章,包括足球、篮球、排球、乒乓球、羽毛球、网球六篇内容,分别阐述了各个运动项目的起源发展、项目特征、基本技战术、训练方法、竞赛与规则等内容。各章均有清晰、明确的学习目标,便于师生进行章节内容的教导与学习。各篇中还有知识窗、提示框等栏目,拓宽了学生的知识,丰富了教材的内容。全书紧扣运动训练的实际需要,结构简明

本书主要介绍了健康促进的重要性、体育运动与健康等理论内容，以及游泳运动、大球运动、小球运动、形体运动、新兴体育运动、武术与技击等项目实践内容。本教材立足“知识是学习得来的，能力是练习得来的，素质是培养出来的”理念为认知基础，从教学生体育技能向激发学生自主锻炼的动机和提高学生的综合体育素养转变。教材内容吸收了新时代大学生

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近代以来，中国体育的发展是在不断借鉴、学习、审视西方体育的基础上建构、发展、完善自身的历史，在这一过程中，中西体育比较的视野始终贯穿其间。在这一宏观的学术语境下，关于中西体育之间的比较研究从近代一直延续至今，这一研究话题从20世纪20-30年代针对学校体育教育的新旧体育之争与土洋体育之争，到80-90年代体育比较研究的

"本书为普通高等学校公共体育新形态教材。全书分为理论篇和实践篇两部分，理论篇主要内容包括大学体育概述、体育锻炼的理论基础、运动与保健以及《国家学生体质健康标准》测试简介；实践部分主要内容包括球类运动、操舞类运动、格斗类运动传统体育保健以及休闲体育运动。本书实践篇采用理论与视频相结合的形式，使学生在阅读完理论知识后可以关

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"本书为高等职业教育体育类新形态一体化教材，配以二维码为载体的数字化资源，将文字、图片、视频有机结合，使技术部分内容更加生动、形象，以增强学生的学习体验。全书分为基本知识、基础体能、职业体能和运动心智能、运动专长共四篇。主要内容包括体育概述，体育文化与竞赛参与，运动、生活与职场健康，身体基本活动能力，体适能，职业体能，