本书根据运动应激与适应的原理，分析观察骨骼肌蛋白合成的适应为着眼点，对肌体整体反应、内分泌系统的调解适应，以及影响细胞功能的关键蛋白的变化三个不同的层面的问题进行研究，试图为科学训练、提高运动成绩提供支持。

《游泳》紧密围绕教育部颁布的《全国普通高等学校体育课程教学指导纲要》精神。 《游泳》既可作为普通高等学校公共体育课教材，也可以作为大专院校和高职院校的公共课教材，还可作为广大游泳运动爱好者的练习参考书。

《游泳》是高等学校公共体育示范性教材之一。由全国高等学校体育教学指导委员会组织编写，紧密围绕教育部颁布的《全国普通高等学校体育课程教学指导纲要》精神。 《游泳》既可作为普通高等学校公共体育课教材，也可以作为大专院校和高职院校的公共课教材，还可作为广大游泳运动爱好者的练习参考书。

为适应我国社会主义市场经济体制和教育、体育改革的需要，进一步提高体育运动学校办学质量和效益，培养德智体全面发展的优秀体育后备人才和社会需求的中等体育专业人才，根据1996年全国职业教育工作会议有关精神和国家体委修订下发的《三年制中等体育专业教学计划》及体育运动学校教学大纲，从目前我国社会对中等体育专业人才的需求和体育运