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本书旨在激发读者减肥欲望并使之了解肥胖发生的深层原因，在全面了解体成分这个概念的基础上，使读者了解单纯控制饮食来减肥的片面性，从而接受运动+营养的科学减脂模式。最后，从专业角度以及国家队运动员减脂经验，为不同年龄段减肥者提供个性化精准减脂方案。1.矫正大众对减肥的错误认知。2.将国家队控制体重的科学方法推广至全民。3.

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本书创新性地提出形象教练的教育模式，与传统教学方式相融合，从美学塑造及培养、化妆综合知识与技能、实战训练等几方面，训练及培养化妆造型专业人才应具备的艺术功底与刻意练习意识。本书注重专业人群美学综合素养的提升与发展，有助于读者明确造型目标、现状、实质性化妆造型方案及采取更有效的行动来服务各艺术作品。

化妆是一门艺术，也是一种创造“美”的过程，化妆的过程不是随心所欲地发挥，而是应遵循一定的原则和技法要素。本书通过基础理论讲解及大量的实训和实践开展教学，使学生可以理解化妆和发型设计的思路及方法，并能快速掌握实战技巧。全书共包括4部分内容，分别是化妆基础知识与练习、基底化妆、矫正化妆、盘发基础知识和基本手法。书中内容讲解

本书由我国著名皮肤病学泰斗、国家出版基金资助项目《现代皮肤病学》主编王侠生教授组织，由具有多年临床诊疗经验的皮肤病学及医学美容专家撰稿编写。全书在理清皮肤的构造、功能及特征的基础上，以问答的形式，介绍了皮肤的日常保养方法与注意事项、各种类型的美容要点及其宜忌与临床主要方法、常见皮肤病的诊疗手段及其适应症与生活宜忌等。全