本书适合处于发展阶段的青少年阅读，通过教授技能，帮助读者有效处理身材焦虑问题、改善社交技能、设立健康边界，从而使其更自信地应对同辈压力、欺凌或过度使用社交媒体等困难社交情景。此外，书中促进健康思维习惯和问题解决的活动，可以帮助青少年掌握应对批评、挫折和自我怀疑的技巧，学会自我接纳，收获内心的平和。

本书作者遍查科学文献,基于来自家猫、大鼠、斑胸草雀、斑马鱼及黑猩猩等大量动物的翔实数据,证明了动物是会做梦的,许多动物在睡觉时都会进行“现实仿真”。他还将动物的做梦行为与神经科学研究和做梦的哲学理论结合起来,提出了动物是有意识的生物的观点,并深入研究了由此引发的棘手的科学伦理问题,对当代关于动物认知、动物伦理和动物权利

60岁开始，或者说进入老年期，我们会面临青年时代没想到过的一系列烦恼。本书讨论的是老年人心里的那些事丧偶、再婚、空巢、失独、受虐待、失能、疾病，给老人带来的心中结。本书由上海市精神卫生中心的专家撰写，书中的生活实例都是他们遇到的真实案例，也是我们自己或者邻居老李、老王们身上发生的麻烦事。化解这些烦恼，靠的却不仅是心理卫

科学与工程被认为是关于准确性及精确性的学问。然而，能让我们更好把握世界复杂性的却是洞察力。《科学与工程中的洞察力》围绕如何培养、优化思考方式而设计。全书分为3大部分。第1部分告诉你什么是复杂性，如何把你所面对的复杂世界整理得简洁、有条理。在此部分，你将学习到分而治之法和抽象两件工具，来帮助你梳理复杂世界。第2部分教你如

给孩子最好的礼物，莫过于做个更好的自己。当您初为人父母，手足无措，茫然面对铺天盖地的资讯时，您需要平心静气地审视目己。上海科学技术出版社为您奉上的这一套宝宝成长书籍，有《为了孩子》杂志专家作者们潜心研究的成果，还有为了孩子编辑部同仁们精心筛选的育儿知识与生活资讯和各种实用的游戏素材。这套书贯彻着我们的育儿理念，孩子也好