本书中收录了很多可以锻炼眼部肌肉的图画和设计,使读者在根据本书内的训练方法舒展眼肌的同时,还可以活跃大脑。随书附赠作者本部千博先生研发的“眼肌锻炼眼镜”,坚持每天锻炼时配合使用,可起到促进眼周血液循环、保护视力的作用。

本书立足饮水安全保障，以图文并茂、通俗易懂的表现形式对饮水安全的专业知识进行科普介绍。全书共七章，以饮水历史发展脉络为开篇，从诗词典故中探索饮水文明，从供水水源到处理工艺，从生活供水模式到应急饮水，多角度、多维度地向广大读者展示了饮水安全相关的科学知识和生活常识。

本书从模拟组装人体开始，介绍了血液、肌肉、骨骼、内脏、皮肤、大脑等人体的重要组织结构。 当你头疼的时候，你的头里经历着什么？ 大人的牙掉了，为什么不会再长出来呢？ 骨头真的比水泥还结实吗？ 为什么我们的肺在水下不能正常工作呢？ 孩子在作者的带领下，探索复杂又神秘的人体，了解身体的各个系统及其功能，建立自我认知，也会知道

本书将与北京科学中心生命展馆肺部相关展项结合，主要介绍人体呼吸系统的结构、呼吸原理等科学知识，从中小学生视角出发，让读者深入了解人体呼吸系统的运作方式，并结合时事，对新冠肺炎疫情中的新冠病毒及其引发肺部相关问题作出解释。书中将围绕每个展项进行多方面的知识诠释和思维拓展，向孩子们呈现展项所承载的科学知识、科学思想和科学方

本书分为视觉、听觉、嗅觉、味觉、触觉五章。在这本书里，我们将探索更多所谓的不可能，我们将用猎鹰的眼睛、蝙蝠的耳朵、猎犬的鼻子、蝴蝶的味蕾以及蜘蛛柔软而致命的蛛丝来感受这个神奇的世界。你会发现，感官有多真实，世界就有多真实。

本专著在本课题组已有研究成果并结合近期新研究进展，对细胞器及其互作网络与神经退行性疾病之间的关系进行综合性概述，解析在神经退行性疾病中介导细胞器互作的分子机器及其调节机制，揭示细胞器互作在细胞器稳态等方面的调控作用，从不同细胞器互作网络、功能协同的角度，系统综合地解析复杂生命活动的调控机制，进而理解细胞器互作在细胞、器

这是一本能有效地帮助读者摆脱抑郁困扰、重新夺回生活主权的心理学书籍。全书通过分享40个简单可行的生活建议，包括保证充分的休息和抑郁症唱反调逮着机会就休息列希望清单等，教给读者在陷入抑郁时如何有意识地进行自省和自控，从而一步步地从抑郁的泥淖中挣脱，终重获新生。

很多人因为近视、老花眼等视力问题深受困扰。造成视力变差的原因之一是眼部供血不足，导致氧气和营养物质无法运达眼睛部位，让眼部肌肉本来的能力无法发挥出来。而且供血不足还会导致废物无法排出，让人更容易患上白内障、青光眼等疾病。 根据本书提供的迷宫找不同远近景物等图片来活动眼睛，锻炼眼部肌肉、促进血液循环，就可以改善视力问题。

近距离、不改变方向以及持续特定部位的注视，造成了眼睛晶状体的运动肌（也称眼肌）僵硬，使之收缩困难，导致焦点的调整也变得困难，这就是俗称的“假性近视”。这种“假性近视”可以通过运动锻炼眼部的肌肉使视力得到改善。本书通过迷宫、找不同、找图等游戏，使儿童在快乐中就能将过度玩游戏或者过度学习所造成的僵硬的眼肌恢复柔软，进而达到

民以食为天，水为食之先。古往今来，饮水安全一直是关乎人类生存的头等大事。古代人有古代人的智慧，现代人有现代人的高招。读历史知春秋，饮净水方思源。本书带领大家一起穿越历史，走进市井坊问探寻饮水文化。梦回今朝，领略盛世之下饮水新颜。全书共5部分，以古今对照的形式展开，从城市变迁中领略水之要义，从诗词典故中探索饮水文明，从提