本书以2022年《牛津词典》评选出的“年度第一热词”（得票数21万票，占总投票人数的93%，超过了元宇宙这个热词）——“哥布林模式”作为主题，写作的一本关于当下青年生活和积极心灵重建的有趣图书。哥布林模式一词指的是一种当下流行的生活方式，体现的是对自我、自然、自由的再次拥抱。随着网络环境中“浪漫意象”的层出不穷，对美好

由美国退休人员协会开发，由100多名美国退休人员协会员工组成的小组测试，并由医生、营养学家和健身专家组成的国际委员会批准，经过长期研究证实有效的“身体重置”计划，预售即引起热潮，成为亚马逊排名前列，风靡美国的饮食锻炼综合计划。身体重置计划不需要节食、不需要有禁食窗口期，无关饮食热量限制或其他时髦的花招。它包含六大简单的

党的十九大报告作出了“我国经济已由高速增长阶段转入高质量发展阶段”的科学论断。党的二十大报告更进一步指出：“高质量发展是全面建设社会主义现代化国家的首要任务。”本书由白重恩、蔡昉、樊纲、江小涓、隆国强、杨伟民、易纲担任主编，集合了管涛、姚洋、易纲、王一鸣等权威专家作者的重要观点，主要探讨了高水平开放、人口问题、财政政策

本书基于加州大学洛杉矶分校消化系统疾病研究中心的联合主任埃莫兰·迈耶尔多年的研究所著，他提出肠道微生物对人体免疫的重要性，提出了“健康一体”的新概念，以及健康饮食的新法则，同时，他为我们提供了适合肠道菌群的食谱，让我们充分重视肠道菌群的平衡，因为这是增强免疫力，提升生命活力，保持健康状态的关键。本书作者认为我们必须了解

在当今各种信息爆炸和充满社群恐慌症的时代，我们都深陷于嘈杂的社会环境，不知不觉忽略了生活中原本的微快乐和小美好。去年一年我失去了最亲爱的母亲和侄子，接着患上了乳腺癌。正是在我一生中最困难的时候，我发现了观察微快乐的革命性行为。微快乐不在于外在环境，而是一种来自内在的能力、一种生存态度，也许生活是单调、无聊的，但我们也要

“微小创伤”可能是我们第一次意识到的东西。这是因为微小创伤是无穷无尽，在日常生活中不断积累的，每个人都有自己独特的经历和环境，所以很难清楚地表达出来自己的经历。当你知道有些事情不太对劲的时候，但又说不出来时，这就是舌尖现象，但是因为我们通常用大创伤来谈论精神健康从而忽略了这些细微事件导致的心里受损。作者Meg博士在《T

本书提到三个循环：第一个循环也是最核心的循环，即世代沿袭的人类本能。人类天生具有偏见，而且更倾向于使用大脑的系统1行事，在这个过程中，人类原有的偏见进一步被强化，形成第一个循环。第二个循环是来自现代的力量，如消费类技术、资本主义、营销和政治，它们对核心循环的人类行为进行采样，总结出模式，再将这些模式反作用于人类，最终引

“若生命终会结束，何不好好认识死亡？”本书作者安娜·阿兰特斯是一名临终关怀医生，她以自己的亲身经历为出发点，真实回忆与记录了其在缓和疗护病房里的所见与省思：面对死亡，人们永远来不及准备好，但透过正视死亡，生命将绽放更丰富的面向。作者曾陪伴无数病患走过生命尾声、面对病苦与死亡，也从中体悟到了医学院无法教导的生命课题，她认

本书结合改革开放以来不同阶段民营企业所遇到的问题，对民营企业家作为风险承担人的角色与社会责任，民营企业的社会企业属性做出了新的理论阐述；进而结合民营企业与市场经济的关系，提出发展壮大民营经济应当成为社会主义市场经济的长期目标，以及国有企业与民营企业如何形成“热带雨林”式的良好经济生态等全新理论观点，建设性地回答了中国民

利用声音的类比，我们可以认为我们的眼睛能够看到一个“八度”的光。如果你坐在钢琴前，观察一个中央八度，那是我们人类在视觉上必须处理的。那么全光谱呢？它和整架钢琴一样宽吗？事实上，它的范围要广得多。始终围绕在我们周围的全光谱光代表了令人震惊的65个八度——相当于9架三角钢琴排成一行。与此相比，我们的一个中央八度就显得微不足