本书由复旦大学附属医院的精神心理卫生工作者共同编写，把临床诊治工作中遇到的常见问题结合公共预防干预知识，编写了这本科普图书，旨在帮助大众提升心理健康意识。我们从临床工作中收集人群常见心理困扰，以问答的形式组织编写，从情绪管理、睡眠卫生及健康饮食等日常生活中的问题着手；以跨越整个全生命周期的常见情绪心理问题为主干；针对孕

《蜗居心理健康枕边书》以《蜗居》中主要人物形象为参照。独具慧眼，从心理健康的角度。对他们予以细致入微的观察。从情感、婚姻、情志、健康、“蜗居”等生活状态进行了详尽的说明和剖析。揭开了现代人的心灵密码。似曾相似的生活故事，耳目一新的心理实验。直截了当的研究发现，不仅为你敞开心扉，抚慰心灵，疏导情绪。收获健康。还能尽享人生