作者自身患有强迫症，他在搜集了众多资料之后，结合自己的治病经历，得出了一套基于个人经验的、独有的强迫症治疗方法。为了使治疗过程更为规范、科学，作者还邀请医学博士进行掌眼、把关。这一疗法一共分为六个阶段，详细阐述了在这一过程中病患会经历什么，然后需要如何操作，最后才能够摆脱强迫症的影响，成为一个健康人。作者的这一理论结合

本书精选人参、西洋参、三七、川贝母、西红花、铁皮石斛、肉苁蓉、红景天、天麻、党参、天山雪莲、黄精等常见的24味药食同源中药，分为草本、木本、动物和菌类3类，介绍了与中药相关的传说故事、名称变化、加工方式变化、产地、野生采摘和人工培育知识、市场上常见假冒伪劣产品特征、真品特征、药膳食谱等。

国别：日本。原书名：《キャラクターて?わかる人体》，原出版社：世界文化社，出版时间：2018年2月。本书为“我想认识你·儿童实用科普图鉴”系列中的一本。该系列图书把平时看不见，但非常亲近的东西卡通化，用插图和漫画来介绍，是有趣实用的儿童科普书，适用于学龄前儿童和小学低年级学生，是教学内容外很好的补充。《亲爱的身体》一册

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你知道每个人各有不同吗？你知道随着成长，你的身体会发生哪些变化吗？你有没有因为脸上长痘痘而烦恼？你有没有因为发育而苦恼？你了解你身体的构造吗？书中的十个问答题，可以让你明白自己的身体变化，体会生命成长的奇妙。