本书是我们实现平静、抵抗焦虑和避免倦怠的实用指南，阐述了在这个比以往任何时候都需要高效的时代，有关提升效率的建议大部分是有效的，但更重要的是，我们要发展自身的平静能力。通过寻找平静和克服焦虑，我们不只会在生理上感到更舒适，对平静的追求还使我们变得更投入、专注和深思熟虑，从而提高我们的幸福感。本书共分9章，主要阐释了以下

本书囊括了作者赛西·高夫30年咨询经验中典型的焦虑案例分析，从社会、科技发展和自身特质三个方面分析了女孩产生焦虑的原因和表现，并从生理、心理、认知三个层面提出方法，帮助家长和女孩觉察焦虑对他们的影响，激发女孩内心潜藏的勇气与力量，战胜焦虑，成长为聪明、健康、阳光的女孩。

本书描述了各种不同的注意障碍症状及疗效，包括不断追求高度刺激的多动者以及什么事都不做的白日梦者。作者指出何时药物会有效以及如何使用行为的改变技巧。具体内容包括：聪明，却一事无成；他不是懒孩子；生活一团糟，事事都拖延；嫁给一个长不大的男人等。

全书分为三个部分，共有10章，分别介绍了如何摆脱无效忙碌为长期思考留出空白；如何设立长期的目标以及如何在失败中坚持自己的目标。帮助职场人、高管应用长期思维来找到并实现自己的目标。

处于压力之下，感到不知所措时，如何得到你真切想要的？作为美国海军首批女性F-14雄猫战斗机飞行员之一，妈妈，妻子，商业顾问，华尔街日报畅销书作家，全球知名演讲者，凯丽·D.洛伦兹知道，当下我们所经历的压力与她曾在战斗机驾驶舱内和人生大事中感受到的压力一样强烈。但她有一个获胜的秘密武器：专注于掌控范围的思维

信息爆炸、超速运转的时代，如何用蕞少的精力和表达，去吸引注意、撬动人心，让人们认可你的想法并付诸实践？ 这是任何涉及传播工作的人都必/须解决的一道难题。 在《细红线模型》中，全球具影响力的50大管理思想家之一塔姆森·韦伯斯特分享了她20年来在如何触动受众方面积累的智慧和实战结晶细红线模型。这是一套帮助人整

本书共分为11章。第1章主要讲述了动物的理性;第2章主要讲述了理性与非理性的区别;第3章主要讲述了逻辑思维与批判性思维;第4章主要讲述了概率与随机性;第5章主要讲述了信仰与证据;第6章主要讲述了风险与回报;第7章主要讲述了信息检测与统计决策;第8章主要讲述了博弈论;第9章主要讲述了相关性与因果关系;第10章主要讲述了人

本书介绍了患有注意力缺失症的人们可能具备的优势以及如何利用这些优势。这些人通常都是风格独特、有魅力、聪明机智以及活力十足,虽然他们容易分心,但同时也拥有特殊的天赋和才华。正如作者哈洛韦尔和瑞提一样,他们都曾受注意力缺失症困扰,但是也都成为了成功的精神科医师。

当你决定不生孩子的时候，周围的人可能会说： 孩子很可爱啊，有自己的孩子家庭才完整！ 如果没有孩子，夫妻感情出问题时，你老公一定离开你！ 没有（生过）孩子，就不是成熟的大人！ 如果你不想生孩子，那当初为何要结婚？ 难道女人结了婚，真的一定要生孩子，如此才能获得家人与社会认可的圆满人生吗？从怀孕到生产都是女性一人

本书是国内心理学领军人物邱江教授及其团队成员所作,主要探讨情绪及创造力的相关研究和应用、二者的关系,以及如何通过对情绪的认识与掌控来更好地激发创造力。全书分为5章,从介绍情绪与创造力在心理学领域的内涵开始,逐步带领读者认识情绪、创造力、情绪智力、情绪创造力、情感障碍,以及这些对象之间的相互制约与促进关系,书中包含诸多生