抑郁、焦虑、社交恐惧、上瘾、进食障碍、失眠、亲密关系问题、性问题、肥胖、长期低落、消极、坏脾气、争吵，甚至打鼾、花粉过敏……你一直想去看心理医生，但最后只能自己扛着。 其实任何看似错综复杂的“大问题”，都能从一个小小的改变破局。 这是一套帮助普通人自我脱困的思维和行为方法。它以解决问题为最终目的——用易如反

本书以高情绪价值为主题，通过大量贴近生活的事例，教会读者如何传递高价值的情绪，说出让人爱听的话；如何应对负面情绪，说出让人舒服的话；如何回应积极情绪，说出共情的话；如何读懂他人情绪，不“各说各话”等。

本书由纽约州立大学奥尼巴分校英语系教授杰弗里·伯曼执笔,梳理了欧文·亚隆的文学与非文学性著作,包括《团体心理治疗:理论与实践》《日益亲近:心理治疗师与来访者的心灵对话》《当尼采哭泣》《诊疗椅上的谎言》《存在主义心理治疗》《叔本华的治疗》与《成为我自己:欧文·亚隆回忆录》等,帮助读者进入欧文·亚隆深刻的心理治疗小说世界,

在《成事心法》一书中,知名演说家、培训师成杰对话知名作家梧桐,两人在时代的更迭与生命成长的光影中,试图共同重新解读并梳理出生命智慧的逻辑,让人们在真实的记录中感动、在平静的阅读中觉醒。书中内容以静、进、净、境一共四个层次来深度破译生命智慧。静即为思索、观照、展望;进代表学习、成长、赋能;净意味着慈悲、慈柔、伟大;境是开

本书是蔡元培先生在公民道德修养教育方面的杰出作品，收录了他为重要的道德思想教育代表作《华工学校讲义》和《中学修身教科书》，以及其他若干篇相关散论。本书完美结合了中华传统文化中的修身理念与现代公民德育理念，通过细小事件，理论结合实践，详细具体地阐述了培养公民道德修养的方法，是一部值得国人阅读的道德范本。本书的内容适合当前

《品格的力量》自1871年在英国问世以来，它就在世界许多国家每年不断地重印，在全球畅销130年而不衰。高尚品格是—个人成功的必备素养，《品格的力量》从女性的品格力量、人类的英雄气概、个性的力量等方面提供了塑造青年—代高贵心灵素养的途径，并论述了勇气、自律、职业操守、性格等精神品质的作用，《品格的力量》是青年品格养成的必

《一生的忠告》是英国国务大臣和著名外交家切斯特菲尔德写给儿子的人生忠告。问世至今，一直长销不衰，成为有史以来受推崇的家书，被誉为“一部使人脱胎换骨的人际关系与礼仪全书”和培养绅士的“教科书”。愿所有读者能从这些肺腑之言中获得启示与收获。

心里有阳光，就能温暖一切。向社会传递正能量的人，自己也是正能量的受益者。陈进辉博士就是这样一个心里充满阳光并把这份光和热传递给更多人的人。他创办实业，用创造物质财富的方式改善自己及尽可能多的人的生活；他创办教育，用传递正能量的方式帮助更多人走出生活、学习、工作的误区，绽放生命光芒。他用感恩思维、赏识思维、全纳思维、哲商

本书以广州为起点，以海上丝绸之路为线索，介绍世界三大主要宗教在广州、东南亚及南亚沿海地区的传播，及其在长期历史发展中遗存下来的著名宗教景观，以期寻找出中国与东盟国家宗教文化的同宗同源，找出人们之间信仰的共通点，从而为中国与东盟区域旅游合作找出共通之处。

青少年如果想获得人生的成功，想出人头地，想不被人鄙视并且获得人们的尊敬，想让生命绽放出灿烂的光芒，wei一正确的捷径就是勤奋努力，读书到底是为父母？为老师？还是为自己？读书不为别人，只为自己对未来有更多的掌控权！为自己的自由和成就……本书一篇篇文字直抵读者内心深处的痛点，犀利走心，温暖励志，为迷茫的你照亮前行的路。这不