本书是心理自助类通俗读物,是“轻疗愈”系列中的疼痛疗愈分步指南,讲述了如何将“情绪释放疗法”具体运用于消除慢性疼痛。“情绪释放疗法”是一套结合东方经络穴位按摩及西方心理学的能量疗法。作者将西方前沿心理学、医学与东方文化精髓融汇贯通,以其首部畅销书《轻疗愈》为基础,提出一套惊人的慢性疼痛治疗方法--情绪释放疗法,制定步骤

◎内容简介 闯王进京、崇祯自缢，满人入关、铁骑飞驰……大明王朝轰然倒塌，但一群热血男儿依然挺身而出。每一次抗争与抉择，都关系着民族的危亡，他们该去向何处？ 本书沿着时间轴线，将南明十八年的抗争史娓娓道来，全景展现乱世的民族抗争，透析古代官场的权谋与党争。忠臣义士与奸佞宵小、内耗与外敌、野蛮与

随着国家“提升民族自豪感”的号召，传统文化学习成为持续热点。而唐诗、宋词是传统文化中最为璀璨耀眼的明珠。本书作者简墨，幼承家学，精诗文，通韵律，以一双博览群书的慧眼，选出宋代十八位词人的传世词作，以细腻典雅的笔触，结合诗人生平，勾画出灿若繁锦的宋词华章，带我们细细领略其中蕴藏的惊艳时光的美。本书可读性极强，知识性与文学

◎内容简介 《思维十八讲》是美国教育家约翰·杜威的代表作，胡适终生佩服杜威的实用主义哲学，陶行知深受杜威的教育即生活，学校即社会观点的影响。杜威认为教育必须以反省思维为目的。杜威在书中运用了大量日常生活中的案例，详细阐述了我们进行思考时的不同过程。带你真正了解思考的特性，理解思考的过程，并运用科学训练方法

近代的历史学家曾就中华文化的特征问过这样几个问题：第一，地域辽阔，人口繁盛，先民何以开拓至此？第二，民族同化，世界少有，何以融合至此？第三，历史长久，连绵不断，何以延续至此？本书试图揭开这个历史之谜。本书聚焦中华文明源远流长的文化根柢，突出中华文明大一统国家治理、人文主义精神、多元一体的民族共同体、责任伦理、天下主义等

在教室里尿裤子了怎么办？在教室里肚子疼怎么办？在教室里受伤了怎么办？尿裤子不是问题，“不敢说”才是；不舒服可能只是小问题，忍着不说可能会变成大问题。本书用孩子听得懂的语言、看得懂的画面、容易接受的语气、可以理解的小事，教孩子正确地表达自己的感受，勇敢地开口求助。愿每个父母和老师都能读到，也期待父母和老师都能读给孩子听。

本书全方位、立体式地介绍了大发现时代的始末:哥伦布、达·伽马、麦哲伦、库克等著名航海家的传奇探险经历,以及随之产生的旧信仰与新文明的激烈碰撞和自由贸易的加速发展。大发现时代深刻改变了世界。殖民者开始向未知世界进发,遇见了先进的文明、美丽的建筑和大量的财富。他们在地图上画上新大陆的阴影,用掠夺来的财富填满国库。本书描写的

斩去你骨子里的懦弱与妄念的生活哲理书。究竟是什么原因让人深陷求而不得的境地？我们一生有多少事，因为不敢所以没去做？37个并非虚构的故事，每一个故事都是敲打你内心那扇铁门，门后是一座藏着误解、偏见、卑微和懦弱的囚笼。有的人一辈子都没给过自己逃脱的机会。他们被囚禁得太久、太深。人生的明媚，他们无缘看到。告诉你没必要为任何事

◎内容简介 这是一本以随笔形式写就的文学评论，也是毛姆对于阅读和哲学的洞见之书。 翻开本书，你一定会被十大文豪鲜为人知的另一面惊得目瞪口呆：众人敬仰的陀思妥耶夫斯基嗜赌成性，喜欢预支稿费却不按时交稿；巴尔扎克虚荣浮华，经常欠钱不还；简·奥斯汀穿着土气，品位低下……毛姆对巨匠们近

本书以十二月花令为纲，精选700首古代花草诗篇、1200个历史典故，以淡雅飘逸又富含趣味的笔调，解读了花草在诗词戏曲中传递的悲喜忧欢，讲述了古人与它们情感交织的故事。书中还配有114幅古人画作，诗情画意与四季花卉融合辉映，令人赏心悦目。翻开这本书，读者得以读古诗、品名画、赏佳卉，读懂24种花令，体悟每种花的情态和背后蕴