本书分概述、武当定步六字诀、武当凳式六字诀、武当鹤仙六字诀、武当乾坤六字诀、武当武功六字诀六章。内容包括:六字诀特点;六字诀文献摘录;六字诀分类;常用六字音;六字诀功效;武当六字诀等
本书为《读经典做临床系列》之一。书中节选《养生月览》《寿亲养老新书》《遵生八笺》等著作,便于读者系统学习养生学理论知识,以期读者对养生方法有更深入全面的认识,帮助读者树立“治未病”的健康理念,用以指导当今临床,启发研究思路。
本书从四季养生、五脏养生、八大体质养生等角度,讲述了如何用中医的方法调理身体,并且详细地介绍了消化系统、呼吸系统、内分泌系统、心脑血管系统、神经系统、骨科、五官科、儿科、妇产科、男科等多种疾病的食疗方。
本书将中医基础理论(辨证施功)与养生功法技术相结合,突出实践与应用,基本框架初步设计为8个章节。第1章绪论;第2章中医养生功法技术的理论基础;第3章中医养生功法技术的练功要素(让学生明确练功目的、遵守练功规律、正确对待反应、提高理论素养等);第4章中医养生功法技术的锻炼要领;第5章运动养生与中医理论的融合(讲述八段锦、
中国近现代有关导引摄生文献选编。摄生文化早已成为我国千古盛行的、绵延不衰的特有的文化和社会现象,也是中华民族为世界医学和人类健康长寿事业贡献的独特宝藏。本书系统选编有关气功导引、摄生保健以及拳术等类80余种中文文献,底本为藏于国内外各大图书馆的1800年至1949年间中国境内正式、非正式出版物和海外以及港澳台等地区印行
《中医养生学》是全国中医药行业高等教育“十四五”创新教材。中医养生学是一门奠基于中国传统文化、中医基础理论、中药学、方剂学、针灸推拿以及内外妇儿各科基础上的综合实用学科。本教材内容包括上篇、中篇、下篇三部分。上篇为中医养生基础,分别阐述中医养生学的发展简史、基本观念和基本原则等学科基础理论;中篇为常用中医养生方法,从精
《谷蔬养生》一书由南昌医学院中医专业教师编写,介绍了生活中常见谷蔬的食疗知识。书中介绍了谷蔬食疗辨体施食的方法及中医各体质;以温性、凉性、平性为分类依据,对各谷物蔬菜的主要功用及食疗验方进行了详细、通俗的阐述。每种谷物与蔬菜均配有精美高清手绘插画,可令读者更直观地了解谷蔬以及谷蔬的妙用,领略中医饮食文化的风采。书中介绍
中医养生,即以传统中医理论为指导,遵循阴阳五行生化收藏之变化规律,对人体进行科学调养,保持生命健康活力。本书介绍了中医养生的基本概念、哲学基础、养生智慧及基本方法,如形神合一、动静互涵、协调平衡、正气为本;起居养生、睡眠养生、饮食养生、经络穴位养生等。通过系统的内容解读,可以让初学者从零基础开始认识和掌握中医养生的原理
本书从中医理论角度,解密段保华先生的点穴神功,更为晓畅明了,更为严谨缜密,更为系统全面,独具视野,独辟蹊径,推动了两类文化传承项目的有机融合,开启了新的学术研究领域,有着重要的现实意义,是一次总结既往启迪未来的有益探索。
周潜川先生是我国著名中医专家、峨眉医学流派重要传承人。本书对其养生食疗文献做了整理,显示了峨眉医学的特色方法。本书包括《气功药饵疗法与救治偏差手术》药饵分册与《农村医药三十门》。《气功药饵疗法与救治偏差手术》药饵分册根据峨眉医学的特色,将药物疗法、饮食疗法融为一炉,体现药食同源特色。《农村医药三十门》内容主要是筛选常见