本书主要内容包括：平衡、自信、韧性、运动、放松等，共十三章。具体内容包括：这不全是你的事儿；这不全是别人的事儿；关注外部世界；分散注意力，培养平衡力；沿着你的能量曲线走；边界划分要整齐；预测生活中需要平衡的事情等。

本书在学术思想内容及研究方法上的总特点是:其一，实证性与学理性兼具。研究基于历史和现实的实证材料以及政治学、社会学、伦理学、思想政治教育学等多学科理论，形成对国外价值观教育的运作规律及其特点的整体性认识，超越以往相关研究单面性、碎片化的局限。其二，理论性与实践性结合。以有效性为导向，着重对国外价值观教育的理论特点与实践

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这既是一本游戏之书，也是一本治愈心灵的、神奇的解惑书，可被视为“人生的指南针”。作者根据时代变化和当代读者新的情感和心理需求精心撰写了全新的中文双语的内容，或神秘或有趣的答案。不仅能为读者解除心中的困惑，帮助他们厘清头绪，还能获得情绪的释放；同时，本书还能通过文字游戏给人带来快乐，让人内心解放、心情舒畅，同时也思考人生

这是一本讲述工作哲学、普及精神健康的大众读物，探讨现代人在在工作与生存压力下如何做好自我调节，应对生存危机，获得健康自在的身心状态。现在很多职场人士由于工作压力大、经常加班而导致身体长期处于亚健康状态，甚至疾病缠身，作者认为，他们不是不会休息，而是没有余力休息。这一切的根源，恰恰因为他们“不会工作”，所以，我们需要推行

在快节奏的现代，我们要面对无数选择，有些选择很容易做决定，有些却让我们犹豫不决。遇到这种情形，打开这本书，让足够简单的答案和暗示点醒自己。 这不是中规中矩的《Shi万个为什么》 对那些古怪又忧心的问题 给出的答案也不是简单的是或否真正的答案都在个人心中

《新女性的50个基本》是公众号桃花潭李白作品。这本书里，记录的都是生活琐事，琐事之下一个女人的感知。有对人世的理解、对生活的倾心，亦有作者关于心力锤炼、情感自救、认知提升、恋爱与性、女性主义等方面的深度思考和感悟。当大时代来临，先稳住自己。在感受力与理性分析之间，在个人命运与时代情绪之间，找到一种中年人的超脱和平衡感。

本书是一部写给所有迎风奔跑的追梦人的激励之书，收录了《读者》杂志精选的来自中外众多现当代名家的经典篇章。全书为五个部分：你若安好，清风自来淡定从容过一生好好做你喜欢的事岁月且行，时光知味只要开始就不算晚。无论处于人生哪个阶段，如果拥有从容坚定的心和坚持不懈的努力，就可能开启新的人生篇章，创造属于自己的精彩。

本书讲述了人生的一些不如意，面对梦想时的迷茫，职业生涯的起起伏伏等，有偏执，有迷惘，让你学会平和面对，也让你有力量奋起。让我们学会“允许”，允许一切发生，允许我们接受和面对。

本书在帮助读者从千章万句中汲取勇气、智慧、获得人生开悟的锦囊，醍醐灌顶的警醒。本书收录并整理对人们的工作生活有所帮助的语句，分为16个章节，从微尘世界、有点格局、坚定态度、无忧人生、山前有路、滚滚财富、经过爱情、良善人际、游刃有余、拼搏奋斗、伟大前程、浅唱风云、坦然自若、柳暗花明、荣辱不惊和人间值得这些角度进行汇总佳句