《你很好:让你通透幸福的5种关系》是一本专为现代女性打造的身心灵成长指南。作者曾丽娴结合心理学、商业智慧和生命教练经验,从自我关系、亲密关系、亲子关系、原生家庭关系和金钱关系五大维度,帮助女性梳理人生核心课题。书中探讨如何找到天赋热爱、富养自己、守护荷尔蒙,解析亲密关系的保鲜秘诀、亲子教育的智慧,以及如何超越原生家庭的
这是一本能随时翻开、随时收获的书。它或许会带给你一个全新的视角,或许能触动你内心的某个角落,又或许只是让你在忙碌之余,享受片刻文字的温暖与美感。你可以把它当作一位随机的"解惑者”——当心有疑问时,翻开任意一页,或许就能找到意想不到的启发;也可以把它当作"思维训练器”——用书中的内容即兴表达,轻松提升思考与语言能力;或者
本书将从心理学、神经科学角度,用通俗易懂的语言解读松弛力的生理机制与心理价值,通过深入了解松弛力,认识到它是一种宝贵的可习得的心理能力,并在此基础上,探讨如何在日常生活中培养和维持这种可贵的心理状态,让读者在纷繁复杂的世界中快速消除紧绷感,保持内在的稳定,高效应对挑战,同时享受生活的从容与愉悦。
本书以“修心”为核心,结合中华传统文化智慧与现代心理学实践,从情绪、认知、关系、自我四个维度,系统阐述如何通过内在觉醒实现人生的从容与顺遂。书中穿插大量真实案例与传统文化经典(如《道德经》《论语》《心经》),兼具哲理深度与实操性,适合追求内在成长、渴望突破生活困境的读者。通过“心定”的修炼,读者将逐步摆脱外境束缚,在无
全书以“定位”为核心命题,从独立人格塑造、欣赏他人之长、重视自我价值、精准锚定方向、坚定自我坚守、秉持兼容并包六大维度切入,融合古今中外名人故事与现实案例,深入浅出地解析定位对人生发展的关键作用。引导读者在纷繁世界中明晰自我坐标,平衡个性坚守与开放包容,为构建独特且富有价值的人生提供切实可行的思维路径与实践指南。
本书共分三册,包括:《亲子篇》《情感篇》《职场篇》。
畅销书作家帕克·帕尔默在在这本书中记录了职业道路上的坎坷与失败,分享了自己陷入并走出抑郁的历程,以及对“身心完整”的追求。书中满载作者对人生的坦诚反思,献给渴望活出真我的人。阅读本书,你将学会拥抱赋予你能量的事物,找到适合自己的道路。聆听真我声音,探寻人生使命。
本书以讲座的形式,立足于中国古典文化,参考西方“成功学”的论述,追根溯源,横向对比,系统分析了成长与成功的中西异同以及中国式成长与成功的元素、特点等。全书分为九个篇章,以中国“术”“道”“德”“化”“心”“人文”等要素提纲挈领,讲述了成长与成功的七大要素。
全新观势高情商说好场面话 向上社交与跨越圈层的通关话术励志
总是有那么一个或好几个蠢人把你的生活弄得一团糟?做梦都想赶紧摆脱他们?为何我们越想消灭愚蠢,越深陷冲突?老是在家族群里教育你的亲戚、只会把你的想法据为己有的同事、不知道基本交通规则的陌生人……蠢人无处不在! 在这本充满幽默与智慧的书里,法国哲学家马克西姆·罗维尔没有用尖酸刻薄的