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本书共有七章。第一章是团体操基础理论。第二章是团体操创编的基本理论与技术。第三章是团体操基础创编理论与实践。第四章是团体操动作创编理论与实践。第五章是团体操艺术装饰与设计。第六章是不同类型团体操的创编。第七章是团体操排练与表演。

本书面向空中服务、高速铁路客运服务、城市轨道交通运营管理等专业岗位，根据人才培养的需求，以学生形体塑造与岗位气质相匹配为目标，力求遵循并满足“工学结合”的指导理念，结合作者多年实践教学经验编写而成。全书包括形体认知、形体基础、形体塑造、科学健身、体能训练五个单元的内容，通过大量训练方法及步骤的演示教学，为读者提供科学的

本书以全民健身,科学运动为背景,立足具有行业特色的地方性应用型本科民办院校的需求。结合高校各专业开设的形体训练课程特点,特别是专门针对未接触过形体或舞蹈训练的大学生,介绍了一套形体实用性训练方法。教程重点突破传统形体训练运用舞蹈、单一运动的经验性教法,以体态分析、体态评测、体态矫正作为形体训练的基础。体态分析环节,将形