儿童健康问题是社会关注的热点问题。本书为医学科普类书籍, 包括“孩子长高有三宝: 营养、运动、睡眠好”“雨水重在养肝, 忌晚睡、生气、过度用眼”“孩子暴躁、易怒、困乏, 怎么办”“养阳疏肝三要点: 动一动、梳一梳、捏一捏”“推拿五个部位, 帮孩子温阳健脾”“三招预防孩子内热外感、食欲不振”“越热越要养阳气, 不要让孩子过食冷食”“三伏+大暑, 适当出出汗, 小病不用看”“远离秋季腹泻、感冒等病症, 勿让孩子贪图寒凉”“防燥养肺四要点: 穿衣、饮食、睡眠、推拿”等内容。

专业：针灸推拿专业，北京中医药大学博士，8年小儿推拿经验，200000＋家庭小儿受益。
内容全面：24节气,40多种小儿常见病 ,30多种食疗方 ,200多张专业推拿按摩手法图解。
简单易学：内文图文并茂形式，无死角展示，逻辑清晰、步骤明确、简单易学，即便是零基础也可以一看就懂，一学就会，一用就对。
干货满满：父母亲关心的小儿常见病，在这里都可以找到答案，如感冒、腹泻、发热、咳嗽、积食、厌食、祛痰、哮喘、便秘、腹痛、痢疾、湿疹等症状。
日常：一本让孩子不受罪，家长不折腾的小儿推拿健康书。每天给孩子推拿3—5分钟，孩子一年四季不生病，少吃药。
大咖力荐：张怡筠（心理学者，情商教育专家）；周洲（作家、阅读推广人、有养创始人兼ceo）；刘楠（母婴集团蜜芽创始人）…… 

王永丽
陕西中医药大学针灸推拿学本科毕业，北京中医药大学中医内科博士研究生，中国药膳研究会认证标准专业委员会委员。
具有丰富的常见病诊断及调理经验，尤其擅长用小儿推拿的方法治疗感冒、发烧、咳嗽、便秘、腹泻、厌食、积食等，使众多小儿摆脱了病痛的折磨。

任昕昕
番小茄创始人、CEO。毕业于加拿大约克大学，进入小儿推拿行业已 8 年，曾创办传统推拿品牌店——昕福推拿、撮合推拿师，及中医推拿软件服务平台——大拿加。2016 年 4 月，创办儿童健康管理品牌——番小茄。
番小茄专注于小儿推拿，通过专业调理师的小儿推拿服务，主要解决 0—6 岁宝宝体质弱、易患病等问题，让他们在低药环境下健康成长。番小茄是xx个获得融资的小儿推拿机构，在多个网络平台赢得良好口碑。

春季篇：季养护孩子的要点 ：饮食、起居、运动和推拿
立春　 孩子长高有三宝：营养、运动、睡眠好
雨水　 雨水重在养肝，忌晚睡、生气、过度用眼
惊蛰　 孩子暴躁、易怒、困乏，怎么办
春分　 养阳疏肝三要点：动一动、梳一梳、捏一捏
清明　 推拿五个部位，帮孩子温阳健脾
谷雨　 三招预防孩子内热外感、食欲不振
春季流感、鼻炎、生长痛等常见病的预防与治疗

夏季篇：夏季养护孩子的三件事
立夏　立夏时节，养“心”应宜清宜静
小满　越热越要养阳气，不要让孩子过食冷食
芒种　勿让热邪毒气侵入孩子体内的三点
夏至　孩子厌食、湿疹、腹泻，怎样调理
小暑　消暑勿贪凉，泡脚喝热汤
大暑　三伏 + 大暑，适当出出汗，小病不用看
如何让孩子健康地度过炎炎夏日

秋季篇：秋季最重的一件事是：孩子养好肺
立秋　推拿 + 饮食，预防孩子呼吸系统疾病
处暑　远离秋季腹泻、感冒等病症，勿让孩子贪图寒凉
白露　健脾润肺做得好，咳嗽、便秘、鼻炎不来找
秋分　防燥养肺四要点：穿衣、饮食、睡眠、推拿
寒露　凉燥咳嗽离不开的推拿手法和食疗方
霜降　外御寒、内清热，孩子少咳嗽、便秘
如何应对秋季发烧、腹泻、流感等常见病

冬季篇：季孩子身体健康的两大要点： 藏精、藏阳
立冬　补好肾、藏好阳，孩子聪明身体好
小雪　做好“冬藏”的要点
大雪　大雪节气，养生要注重“藏”
冬至　防寒、防燥、防积食，防流感
小寒　怎样通过食疗和推拿帮助孩子“藏”阳
大寒　风寒感冒、咳嗽多发，怎样帮助孩子做好过渡期保健
外寒内热的冬季，如何让孩子健康度过