随着体育在中考成绩中的比重越来越高, 体育也越来越受到家长们的重视。在体育课上, 体育老师一般是按照统一大纲、统一教学方式, 并在规定的时间内进行授课。在有限的时间内, 基本上只能教授一些技巧和进行简单的训练, 而每个学生的天赋和体质不同, 要想提高体育成绩, 课后的训练必不可少。《中考体育满分方案》应时而生, 本书内容清新活泼, 像一个元气十足的小伙伴, 给体质差、找不到练习技巧、正在发愁体育中考的初中生们, 提供办法和能量。通过本书, 家长也可以成为体育课的辅导老师, 甚至是最佳教练, 在家里督促学生练习力量和基本技巧。本书也是一本广大青少年的居家锻炼指南。本书紧扣中考体育的考试范围--4大门类共21个项目分别进行讲解, 并配有应试技巧和评分标准, 方便读者学习参考。本书图文并茂, 以漫画图的形式讲解训练动作, 并配有简练的文字说明, 图片及语言风格活泼有趣, 可读性较强。